Nach dem wirklich unglaublichen Jahr beginnt 2014 doch etwas verhalten… Ein wenig ist die Luft/Energie raus und ich habe leider eine sehr hartnäckige Muskelverhärtung mit ins Neue Jahr genommen, die trotz regelmäßiger Massagen und deutlich reduziertem (Lauf-) Training einfach nicht weggehen will. Natürlich mache ich nun nicht 7 Ruhetage die Woche, auch wenn es sich …
Da der Bericht nun doch wieder sehr lang geworden ist (wie kann das auch anders sein bei so einem Jahr) vorab schon mal das Fazit: Ich blicke sehr dankbar auf ein unglaubliches Jahr 2013 zurück, was mir wieder unzählbare und in Worten unbeschreibliche Erlebnisse und Begegnungen beschert hat. Quasi wieder „ein ganzes Jahr Weihnachten“. 🙂 In …
Eigentlich wollte ich die Trail-Saison mit dem Trail-Marathon in Heidelberg ja abschließen, aber dann habe ich mich kurzfristig doch dazu entschieden, der Empfehlung vieler Freunde (und Möglichkeit einer Fahrgemeinschaft) zum „Trail Uewersauer“ in Luxemburg zu folgen. Aber das schöne Lauf-Wochenende fing schon am Samstagmorgen an: Der monatliche Ruhrklippen-Lauf mit dem Lauftreff stand im Kalender und …
„Ist doch nur ein Trail-Marathon!“ – „Den läuft man doch eh langsamer als einen Straßen-Marathon (zur Bestzeit).“ Hmmmm… Schon vor Monaten hatte ich mich für den Trail-Marathon in Heidelberg (27.10.2013) angemeldet. Dieser fand in diesem Jahr zum ersten Mal statt und war für mich durch meine persönliche Verbindung zu Heidelberg (mein erster Halbmarathon dort 2010, …
Vom Trail „zurück“ auf die Straße – oder auch: „Wenn man Lust hat zu/am Laufen, muss man laufen…“ (Daniela Z.) Das Ziel Vom Erlebnis her war natürlich der „Transalpine 2013“ mein Saisonhöhepunkt. Allerdings rief der auch noch vorhandene leistungsorientierte Sportler in mir noch nach einem Wettkampf zum Abschluss der Saison. Eigentlich sollte das der erstmalig …