Nun ist es nächste Woche schon soweit: Für Heiko und mich geht es zu den 4-Trails in die Alpen! Unzählige schöne Lauf- und Trainings-Kilometer in den letzten Monaten liegen hinter uns (s. auch mein letzter Beitrag): Ob flach oder auf den Hügeln rund um Dortmund, im Westerwald, Schwarzwald, in Südafrika oder auf Gran Canaria, auch …
Kategorie: Trailrunning
Ja – viel zu lange ist es hier wieder ruhig auf der Seite gewesen, aber ich war nicht untätig. Die Motivation zum Laufen/Sport war doch höher als die zum Bloggen. Aber nun… Zuallererst: Es geht mir sehr gut (wie auch der körperliche Checkup und die Leistungsdiagnostik in der Sportklinik Hellersen im April belegt haben)! Oder: …
Now – during my holiday in South-Africa – I finally found the time to write the long planned and announced posting about „PEARL IZUMI“. During winter in Germany I tested one pair of their shoes and prototypes of next winter collection already. And it fits the time period here in South-Africa very good: Even if …
… and it’s running very fine! You might have noticed: I have not posted since a long time. But life is still running and so many good things happened in the meantime. So many, that I did not found the time to write about (all) of them! But I will try to give you a …
What an incredible (running-) year 2011! With invitation to the GORE-trailruncamp in the Dolomites a fantastic journey started for me – with so many great experiences, impressing happenings and great human encounters! All this gave/gives me so much power and energy – even for some harder months this year. Great to know that it is …